仕事用の携帯に保存している画像を整理していたら出てきました(=ﾟωﾟ=)



『木のポーズ』

(=ﾟωﾟ=)コロナ前は週2のペースでヨガ教室に通っていましたが、ここ数年は朝の日課として自分ペースでヨガをしています。

朝ヨガは瞑想と繋がっているので頭がスッキリするのでオススメですよ♪


ゆい♪