皆様、今日もお疲れ様です😊🍀
お昼は綺麗な青空で、気分良かったですね🥰🌴
夜はグンと寒くなるので、早くラブラブしたいです👩❤️👨
出勤日時が少なすぎたりバラバラで、
申し訳ございません🙇♀💦
お時間作って逢いに来てくださるお兄様方、本当にありがとうございます🥰🧸
そして、駅〇〇総選挙の決勝3日目✨
たくさんの皆様から暖かい応援📣をいただきまして、
ありがとうございます😊🍒
13日まで元気ニコニコ100倍で頑張りますので、よろしくお願いします🙇♀!!
この冬の楽しみは……
来年の1月〜3月に、再びライブで各地遠征してきます😂
推し歌手♀が飛び跳ねてテンション高く、
波にノッているので、急きょツアーが決定したのです😁🎶
東名阪と神奈川で、計6本参加☺️
暖冬であることを願いたいです😅
楽しみがあるから、何事も頑張れます🥰
そして……
2月と3月で、ロードレース大会とリレーマラソンに参加します🏃♀💨🎽
それに向けて今、毎日軽くジョギングとお風呂上がり後に筋トレをしています💕
リレーマラソンに於いては、チームメンバーである大先輩方の足を引っ張らないようにと思っています🙇♀!!
オススメの筋トレ方法やプロテインなどのサポート的なもの、アイテムなどありましたら、
ぜひぜひ教えてください🙇♀!!
あさって10日(日)、短時間ですが
夕方出勤します🥰
お時間限られてしまいますが、
よろしかったらぜひ☺️🧸
みお
x @mio20230124